Zdrowe odżywianie to nie tylko moja praca ale i wielka pasja. Dbanie o swoje ciało wyniosłam już z młodzieńczych lat kiedy byłam tancerką zespołu taneczno-akrobatycznego i musiałam dbać o swoją formę i wydolność. Po 11 latach tańca ukończyłam studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie związane z aktywnością ruchową, w między czasie prowadząc w Warszawie zajęcia z Fitnessu. Jako młoda tancerka, studentka AWF-u, Instruktorka Fitness zaczęłam mieć problemy zdrowotne. Odbijałam się od drzwi lekarzy z nadzieją na odpowiedź co się ze mną dzieje, niestety bezskutecznie. Uznałam, że czas wziąć sprawy w swoje ręce i zrobiłam pierwszy 4-stopniowy kurs z dietetyki w Mauricz Training Center. Dał mi odpowiedź na to co się ze mną dzieje i pokazał jak wielką moc ma odpowiednie żywienie organizmu. Odpowiednie zmiany sprawiły, że miałam z powrotem chęć do aktywnego życia. To popchnęło mnie do decyzji pójścia na kolejne studia tym razem z Dietetyki Klinicznej.
Dziś aktywnie uczestniczę w szkoleniach i śledzę aktualne wyniki badań by potrafić rozwiązywać problemy moich Podopiecznych w sposób holistyczny i wskazywać im drogę do pięknej ale przede wszystkim zdrowej sylwetki.
Moim konikiem są przede wszystkim choroby autoimmunologiczne jak choroba Hashimoto, insulinooporność i dieta na wsparcie mózgu, ale prowadzę też osoby chcące się odchudzić, odbudować odporność i takie, które dopiero szukają odpowiedzi na pytanie “co mi właściwie jest?” bo też byłam kiedyś w tym miejscu.
Szkole się u najlepszych – Marek Fischer, Mauricz Training Center, Paulina Ihnatowicz, Zen Jaskiniowca, Akademia Hipertrofii czy Dietetyka XXI wieku, m.in:
- Mózg jak żyleta
- PCOS – zrozum i rozwiąż problem
- Praca zmianowa a zdrowie
- Śpij Szybciej
- Jak poradzić sobie z insulinoopornością
- Mądra redukcja
- Naturalne metody podniesienia testosteronu
- Żywienie i suplementacja Kobiet
- Adaptogeny
- Zrelaksowana dieta – metoda 80/20
- Fizjologia pracy tarczycy – Hashimoto
- Nutrition and supplementation level 1-4